自我关怀：为何照顾好自己是教育的第一课？

自我关怀：为何照顾好自己是教育的第一课？你是不是总把孩子放在第一位，却忘了照顾自己？每天围着孩子转，累得身心俱疲，却还强撑着说"我没事"。但你知道吗？照顾好自己才是教育的第一课。一个疲惫不堪、情绪失控的父母永远给不了孩子温暖的爱。

很多家长陷入"牺牲式育儿"的误区，放弃自己的兴趣爱好，忽略自己的需求，把所有精力都投入到孩子身上。但长期的自我消耗会让父母变得焦虑、易怒，一点小事就对孩子发脾气。而孩子感受到的不是父母的爱，米兰app官方网站而是压抑的情绪和沉重的压力。

真正的教育是父母先成为更好的自己，照顾好自己的身体才有精力陪伴孩子，照顾好自己的情绪才能给孩子稳定的爱，保留自己的兴趣和追求才能成为孩子的榜样。自我关怀不是自私，而是对孩子负责。当父母懂得爱自己，才能以饱满的状态去爱孩子，给孩子一个充满阳光和正能量的成长环境。

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