“烧退了，鼻涕也不流了，可这咳嗽怎么拖了一个多星期还不好？夜里好不容易睡着，一阵剧烈的咳嗽突然袭来，不得不坐起身；跟人交流，话到一半却咳得面红耳赤，只能尴尬暂停；电话里声音沙哑，总要先解释一句流感好了，但咳嗽一直没好……”
近日，市民刘先生向记者反映了自己的困扰。随着呼吸道感染高发季的到来，不少人和刘先生一样，经历了流感“主力症状”消退后，却被漫长的咳嗽尾随。这到底是怎么回事？该如何处理？呼和浩特市第一医院呼吸与危重症医学科主任医师宋慧芳为大家带来专业解答。
流感过后 咳嗽“尾巴”甩不掉？
别慌，可能是它
很多人在呼吸道感染后，其他症状都已消失，唯独咳嗽会持续1到3周。宋慧芳主任指出，这种临床常见的现象被称为 “感染后咳嗽”，不必过度焦虑。
原因
感染后咳嗽的核心原因是病毒损伤了气道黏膜，导致气道高反应性，对冷空气、异味等刺激变得敏感，同时残留炎症引发黏液分泌异常，进而诱发咳嗽。这类咳嗽多为自限性，随着气道黏膜的修复会逐渐缓解，通常持续时间不超过8周。
这样应对，缓解咳嗽更有效
若咳嗽轻微，不影响生活：可以不用专门服药。注意多喝温水或蜂蜜水，保证充足休息，饮食宜清淡。使用加湿器保持室内空气湿润，并主动避免烟雾、灰尘等刺激物。
若咳嗽剧烈，影响夜间休息：可以在医生指导下使用合适的镇咳药物，如复方甲氧那明、苏黄止咳胶囊等。
若痰液黏稠，不易咳出：可遵医嘱搭配使用化痰药，帮助痰液排出。
重要提醒：
切勿自行滥用含可待因的强效止咳药。强力抑制咳嗽反射可能导致痰液无法排出，米兰反而加重病情。如果咳嗽持续超过两个月，或出现咳大量脓痰、胸痛、呼吸困难、咯血、体重不明原因下降等情况，务必及时就医，排查是否存在肺炎、哮喘等其他疾病。
流感会“杀个回马枪”吗？
关于二次感染
不少人担心，流感刚好，会不会马上又中招？宋慧芳主任解释道，通常在一次流感彻底治愈后，短期内不会再次感染同一型别的病毒，因为身体已经产生了相应的保护性抗体。
但要小心两种特殊情况：
{jz:field.toptypename/}一是 “假愈复发”：康复后1-2周内症状再现，可能是首次感染并未根除，病毒在体内潜伏并再次活跃。
二是 “新敌来袭”：康复超过2周后出现症状，很可能感染了其他病原体，如普通感冒病毒（鼻病毒等），或流感病毒的其他型别。
专家特别叮嘱：
流感康复期身体仍较虚弱，应避免熬夜和剧烈运动，注意补充优质蛋白，助力免疫系统恢复。如果医生开了奥司他韦等抗病毒药物，一定要完成规定疗程（通常为5天），切勿症状稍缓就自行停药，以免导致病程迁延或反复。
身体拉响这些警报
请立即就医
虽然多数呼吸道感染患者可居家调理，但宋慧芳主任强调，一旦出现以下警示信号，应立即前往医院呼吸内科或急诊科就诊：
发热失控：高热持续超过3天不退，或体温反复升至39℃以上，服用退烧药效果不佳。
咳嗽升级：咳嗽超过3周无任何好转，甚至逐渐加重，出现胸痛、呼吸困难或咯血。
全身不适：精神状态变差，意识模糊，四肢冰凉，尿量显著减少，或原有的慢性病（如慢阻肺、心脏病、糖尿病）急性加重。
儿童异常：精神萎靡、拒绝饮食、异常烦躁或嗜睡；出现呼吸急促（婴儿每分钟超过60次，幼儿超过50次）、鼻翼翕动、口唇发紫。
老年警讯：出现嗜睡、意识模糊、沟通困难，或血压、血糖等指标急剧恶化。
孕妇高热：体温持续超过38.5℃，且难以缓解。
就医温馨提示：
就诊时最好带上以往的病历和用药记录。儿童建议优先前往儿科或儿童专科医院；若不明确该挂哪个科室，可先到发热门诊进行初步筛查。
来源：青橙融媒记者 张秋焱
备案号: